בית / פוריות ותזונה בריאה / תזונה בריאה לאיזון הגוף והנפש

תזונה בריאה לאיזון הגוף והנפש

22-53-40-378_950x510
תזונה בריאה עוזרת להשיג איזון והרמוניה בגופנו ובנפשנו.

הכרת גופנו והקשבה אמיתית לצרכיו תעזור לנו לשמור על כוחו וחיוניותו. הרגלי חיים הנבנים סביב אהבה, סבלנות וקבלה ביחד עם פעילות גופנית ומזון טבעי, יעזרו לכל אחד להגיע למצב אופטימלי של איזון ובריאות הגוף והנפש. 

לקט מתכונים זה עוצב באהבה רבה על מנת להקל עליכם בחיפוש המתמיד אחר השאלות של מה כן לעשות ומה לא לעשות, מה אסור ומה מותר.

קיבצנו עבורכם עצות מעשיות למטבח הבריא ומתכונים שטעים להכין. 
אנו מקוות שתגלו כי הדרך לבריאות תלויה באורח החיים ועם מעט התכוונות ותכנון מראש, יתגלה בפניכם עולם ומלואו.

תודה לכל אותן נשים נפלאות אשר תרמו מניסיונן והמציאו מתכוני גורמה בריאים וטעימים.